CoreWellness

Willkommen bei CoreWellness – das kostenfreie Programm wurde speziell entwickelt, um mit gezielten Übungen den Beckenboden zu trainieren und damit Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das Herzstück des Programms für Körper und Geist liegt in der Stärkung der Körpermitte. Das CoreWellness Programm setzt sich aus unterschiedlichen Kapiteln zum Thema Wohlbefinden wie Beckenboden Training und CoreVitality zusammen. Nehmen Sie sich die Zeit diese näher zu erkunden und finden Sie heraus welches der vielseitigen Module Ihrem Interesse entspricht!

 

Anna L. (35): „Ich fühle mich jetzt
viel sicherer“

Das einzigartige Übungsprogramm zur nachweislichen Stärkung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

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CoreVitality

Erhalten Sie schier endlose Energie, indem Sie auf Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden achten.
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