Stärken Sie Ihre Energie

Im Mittelpunkt von CoreVitality steht Ihr individuelles Rezept für grenzenlose Energie, ganz gleich in welcher Lebensphase Sie sich befinden. CoreVitality wurde von unserem Coach für Lebensfreude und Vitalität, Alyssa Abbey, kreiert und hilft Ihnen, Routinen zu entwickeln, die Ihre Vitalität steigern. Maria, Natasha und Rosa* haben CoreVitality für sich entdeckt – profitieren Sie von ihren Erfahrungen, Top-Tipps und Übungen, die Ihnen Ihren eigenen Weg zu CoreVitality erleichtern.

Ihr erster Schritt zu mehr Energie ist der Vitalitäts-Test. Haben Sie ihn bereits ausgefüllt? Falls nicht, warum versuchen Sie es nicht einfach? Hier erhalten Sie individuelle Bewertungen für Ihre emotionale, körperliche und geistige Energie.

In diesem Programm

Emotionale Energie

Bei emotionaler Energie geht es darum, wie Sie zu den Menschen in Ihrem Umfeld stehen, Ihre persönlichen Beziehungen, wie erfüllt Ihr Leben ist. Dies spielt eine entscheidende Rolle für Ihr Lebensglück und die Frage, ob Sie das Leben genießen. Zusätzlich zu den Ratschlägen und dem Trainingsplan, den Alyssa für Maria zur Stärkung ihrer Energie entwickelt hat, geben wir Ihnen hier Top-Tipps und zeigen Ihnen Übungen, die Sie selbst durchführen können.

Körperliche Energie

Körperliche Energie meint ein entspanntes Ganzköpergefühl, Vertrauen in den eigenen Körper und Wellness. Die körperliche Energie ist nicht nur maßgebend für Ihre Gesundheit, sondern auch für Ihr emotionales und seelisches Wohlbefinden. Zusätzlich zu den Ratschlägen und dem Trainingsplan, den Alyssa für Natasha zur Stärkung ihrer Energie entwickelt hat, geben wir Ihnen hier Top-Tipps und zeigen Ihnen Übungen, die Sie selbst durchführen können.

Geistige Energie

Geistige Energie wird gespeist aus dem Bewusstsein Ihrer Selbst und der Konzentration auf das, was für Sie richtig ist. Es ist das Gefühl, dass es einen Sinn im Leben gibt. Zusätzlich zu den Ratschlägen und dem Trainingsplan, den Alyssa für Rosa zur Stärkung ihrer Energie entwickelt hat, geben wir Ihnen hier Top-Tipps und zeigen Ihnen Übungen, die Sie selbst durchführen können.

*Natasha, Maria and Rosa werden von Schauspielerinnen dargestellt. Ihre Geschichten entsprechen jedoch den Tatsachen.