Stärken Sie Ihre Körpermitte

Hier können Sie Professorn Kari Bø treffen. Sie wird Ihnen ein bisschen über sich und das Beckenbodenprogramm erzählen. Lesen Sie weiter, um mehr über Maria, Anna und Christina zu erfahren – drei Frauen, die bei unserem CoreWellness Programm und den Übungen mitmachen. Und zu guter Letzt wird Ihnen Lebensberaterin Alyssa Abbey einige Ratschläge geben, wie man "Ja" und "Nein" zu den richtigen Dingen sagt, um Ausgeglichenheit und Lebensfreude für sich selbst wahren zu können.

Kari Bø sagt ‘Hallo!’

Treffen Sie Ihre persönliche CoreWellness Expertin - Kari Bø. Wenn es um das Training der Beckenbodenmuskulatur geht ist Professorin Kari Bø die Beste Ihres Fachs.

CoreWellness Tagebücher

Treffen Sie Maria, Anna und Christina. Sie alle machen beim CoreWellness Trainingsprogramm mit und genießen die durch Kari Bø’s Becken- bodentraining erzielten Erfolge. Sie haben individuelle Tagebücher über das Trainingsprogramm geführt, um auch andere Frauen für Kari Bø's besondere Beckenbodenübungen zu begeistern.

“Jedes Ja ist immer ein Nein für etwas anderes!"

Gehören Sie zu den Personen, die es schwierig finden einfach mal "Nein" zu sagen? Dann helfen Sie sicher gerne anderen oder Sie sind sehr gewissenhaft.