Ich möchte heute mit Ihnen darüber sprechen, wie Sie sich selbst positiver stimmen können. Diese Methode wird von Top-Athleten und Geschäftsleuten angewandt und immer mehr auch von Frauen wie Sie, die energiegeladener und einfach glücklicher sein wollen! Es ist so einfach, weil alles was Sie tun müssen darin besteht, sich selbst eine Absicht betreffend Ihrer Einstellung, Gefühle oder Leistung während des ganzen Tages immer wieder vor zu sagen. Lassen Sie mich einige Beispiele geben:
- Ich bin ruhig
- Ich bin fähig
- Ich beschließe glücklich zu sein
- Ich bin kreativ
- Ich bin zu glücklich um gestresst zu sein
- Ich bin liebenswert
Dies alles sind klassische lebensbejahende Aussagen, weil sie positiv und in der Gegenwartsform gehalten sind - Sie können aber auch Sätze wie “Du kannst nicht jedem gefallen" oder “Dinge müssen nicht perfekt sein” verwenden.
Wenn Sie sich jetzt also eine Aussage ausgesucht haben, schlage ich vor, Sie lesen oder wiederholen diese regelmäßig, um sie so tief in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern. Das ist das Ziel. Also wiederholen Sie sie, während Sie Ihre Zähne putzen, kleben Sie sie an den Kühlschrank, oder benutzen Sie sie sogar als Bildschirmschoner! Und wenn Sie glauben, Ihre Aussage vollständig verinnerlicht zu haben und Sie Ihnen ganz selbstverständlich in den Sinn kommt, dann genießen Sie die Kraft, die daraus in Ihnen erwächst – und schreiben sich eine weitere Mitteilung auf!